术后初愈，该如何调理身体？这样做可以快速恢复元气

文/龙萱

“动了手术，人就不行了”。
　“不动手术，说不定能多活几年”。
　“医生说得手术，结果做完手术，人虚的很，整天病怏怏的”。
……

手术，是西医治疗的重要手段，主要对恶性、重大病灶进行切除。手术风险告知时，病人家属几乎听不进去，就要求‘不管怎么治，能治好就行’，手术成功，大大松了口气，大夫在强调术后注意事项时，同样不太当回事，把大夫反复强调的“调理”二字，自以为只是“吃好”，这是错误的、片面的。

手术作为现代医疗手段之一，有存在的必要

手术作为现代医疗手段之一，有存在的必要，但它伤元气、破坏身体整体性的缺点也表现的赤裸裸，必须正视。对待手术，病人应持“非必要不手术，非手术定调理”的态度，术后及时介入中医药调理，恢复身体元气，维持内环境平衡，降低手术对免疫力、抗病能力的损害，防止并发症、其他疾病趁虚而入，预防疾病卷土重来。特别是体弱的中老年人和本身患有慢性疾病的病人，最应该及早介入中医药调理，这是保护生命安全最直接、最简单、最有效、最经济的方法。

手术带给患者的绝不是一个伤口那么简单，手术是一种创伤性的治疗手段，无论手术大小，都会对身体造成创伤。创伤可以引起神经系统、内分泌系统、循环系统、免疫系统等多个系统的连锁反应，导致新陈代谢过程的改变。代谢的改变非常复杂，但是大家只要知道一件事，那就是手术之后身体的营养物质消耗增加，分解过程大于合成过程，手术越大越明显。很多家里有人经历过大手术，都有这种体验，就是大手术后体重明显下降了。这种体重下降不单单是脂肪减少了，还包括肌肉的萎缩，所以患者会觉得疲乏无力。

用对方法，能快速助你固本培元

合理的饮食。大病初愈，身体自然是需要补充多种营养元素的，于是很多人就整天的吃些鸡汤、排骨汤等各种大补的食物，出发点是好的，但是也要注意合理。这时候，人的肠胃还没有恢复到以前很健康的工作状态，适当的吃一些有助补充元气的食物是好的，但也要避免过于油腻，不然不仅不容易被身体吸收，可能还容易引起肥胖。
应该常吃点富含蛋白质和维生素一类的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜水果，像鱼汤、排骨汤、鸡汤类可以适量的吃，但不要太过油腻；但是像一些刺激的、生冷、辛辣的就最好先别碰了。饮食习惯上采用少吃多餐的方式，更有利于促进身体的愈合和恢复。

适当的运动、不要长期的卧床不动。刚手术完的人身体都是很虚弱的，进补岁很有必要，但若完全的卧床不动，身体光补但没有消耗，其实也是虚补。一开始，可以进行一些食补，但慢慢的随着时间的推移，最好也可以做一些比较舒缓的运动，这也有助于身体更快更好的吸收营养、扶助正气，可以在充分休息的情况下适当的出门晒晒太阳、走走路，有助于身体更快的恢复。

龍之芽是术后人群良好的免疫补充剂

肉灵芝的活性成分总皂苷、腺苷、核酸、真菌多糖等共同作用，可全面调节神经、内分泌、免疫三大系统网络，全方位、多系统、多靶点。所以，用肉灵芝可以扶正祛邪，保持人体内环境处于平稳健康的状态。龍之芽分子量小，无需消化分解，直接被吸收进入循环系统，能被人体全部利用。不需要耗费能量，不会增加消化道，特别是肠胃功能负担。

提高机体免疫力：刺激和促进巨噬细胞的吞噬能力，增强人体免疫力功能发挥机体自身的抵抗力，修复或清除受损细胞，提高并调整人体内部防御系统。

促进伤口愈合：快熟提供伤口愈合所需要的营养物质，增强人体自愈能力，促进血管形成和组织再生，加快创伤愈合速度，有效减少感染并发症的发生率。

恢复体力、抗疲劳：快速恢复元气，迅速为肌肉和器官提供能量，对人体重要器官和系统进行全方面调节及修复，消除疲劳，使人体恢复活力。